最近更新

增肌同时如何减脂?

发布于 2017-06-23 10:27:14

你需要一个便携式计时器,它能帮你算准组间歇时间,为变速有氧做好充足准备。...

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what?健身器材“细菌数量”竟然远超马桶座

发布于 2017-06-23 10:27:14

人都喜欢去健身房健身,去健身房是为了强身健体,但以下的调查结果很可能会引起你的不安:英国健身器材咨询网站FitRated派人从27件健身器材上提取细菌样本发现,力量训练器上的细菌数量是马桶座圈的363倍!...

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健身 三个动作锻炼颈部肌肉

发布于 2017-06-22 10:27:19

你是办公室一族吗?你的工作需要经常面对电脑吗?你的坐姿是否很随意?你是手机控吗?如果你的回答是肯定的,那么很遗憾的告诉你,你的颈部存在风险。...

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年仅9岁,她用一身马甲线征服了半个美国

发布于 2017-06-20 10:27:24

故事是这样的:近日,美国一位名叫“米拉”的小女孩彻底火了,原因是她成功挑战了美国海豹突击队设计的24小时障碍赛,成为唯一一位年龄不到十八岁而且年纪最小的挑战者!...

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